Florais de Bach

O QUE SÃO?

        É uma terapia criada, nos anos de 1928 a 1936, pelo Dr. Edward Bach, médico homeopata, bacteriologista e imunologista. O objectivo da terapia floral é o equilíbrio das emoções do paciente. Ou seja, procura diminuir ou eliminar problemas como:

 COMO SURGIRAM?

         É uma terapia criada, nos anos de 1928 a 1936, pelo Dr. Edward Bach, médico homeopata, bacteriologista e imunologista. O objectivo da terapia floral é o equilíbrio das emoções do paciente. Ou seja, procura diminuir ou eliminar problemas como:
                  õ  Stress;

õ  Depressão;

õ  Pânico;

õ  Desespero;

õ  Sentimentos de culpa;

õ  Cansaço físico ou mental;

õ  Solidão;

õ  Tristeza;

õ  Indecisão;

õ  Sensibilidade excessiva;

õ  Ciúmes;

õ  Ódio;

õ  Mágoas;

õ  Todos os tipos de medos;

õ  Ansiedades e preocupações;

          Para o Dr. Edward Bach, o que deve ser tratado é a personalidade da pessoa e não a doença. A doença seria o resultado do conflito da alma (Eu Superior - a parte mais perfeita do Ser) e da personalidade (Eu Inferior - o que nós somos, no nosso dia-a-dia).

"O sofrimento é mensageiro de uma lição, a alma envia a doença para nos corrigir e nos colocar no nosso caminho novamente. O mal nada mais é do que o bem fora do lugar".

           A origem das doenças seria proveniente de sete defeitos: Orgulho, Crueldade, Ódio, Egoísmo, Ignorância, Instabilidade Mental, Cobiça e Gula. Assim, apontou sete caminhos do equilíbrio emocional, que seriam: Paz, Esperança, Alegria, Fé, Certeza, Sabedoria, Amor.
         O seu conceito de saúde seria: Harmonia, Integração, Individualidade, Integridade.O importante seria que a alma e a personalidade estivessem em perfeita sintonia através do equilíbrio emocional. As essências florais de Bach tratam a pessoa e não a doença; a causa e não o seu efeito.

ONDE ENCONTRAR ESTAS ESSÊNCIAS?

           Se desejar tomar as essências florais consulte um terapeuta floral ou um profissional com especialização em essências florais. Posteriormente, envie a sua receita para uma farmácia homeopática ou de manipulação. Poderá no entanto encontrar as essências florais em lojas que vendem produtos naturais.

LISTA PORMENORIZADA DOS FLORAIS AQUI.

Homeopatia

Esta técnica baseia-se em dois princípios: o da similaridade que diz que para curar uma doença, é necessário dar ao doente um remédio que, quando administrado num indivíduo saudável lhe provocaria os sintomas dessa doença e o principio da diluição infinitesimal que diz que quanto mais diluída for a substância maior eficácia tem.

A homeopatia baseia-se no principio de que aquilo que provoca a doença também a cura ou na teoria de que o semelhante cura o semelhante. Assim, usa doses mínimas de substâncias (as quais em doses normais provocariam doença - sintomas desta) para curar essa doença.

Seja como for, a homeopatia baseia-se no facto de que basta mostrar ao corpo uma determinada substância para estimular nele as suas defesas contra essa doença sendo assim ideal para todas as pessoas que não se querem sujeitar à toma de medicamentos farmacêuticos ou que não os podem tomar devido aos seus efeitos colaterais.

História da Medicina

           Através de descobertas arqueológicas, chegou-se à conclusão que os povos da antiguidade, como os egípcios, já realizavam operações complexas, facto que comprova o grande desenvolvimento e inteligência desse povo. Este povo fez grandes avanços na medicina graças ao seu sofisticado processo de mumificação de corpos. Os conhecimentos sobre a anatomia humana surgiram da abertura dos corpos dos faraós e remoção das respectivas entranhas.

2. Hipócrates, pai da Medicina

         Sabe-se que os gregos foram os pioneiros no estudo dos sintomas das doenças. Tiveram como mestre Hipócrates (considerado até hoje o pai da medicina). Um outro povo que se revelou um grande conhecedor da medicina foi o povo romano. No entanto esta área teve poucos avanços.   

            Relativamente à Idade Média, era comum que o médico procurasse curar praticamente todas as doenças utilizando o recurso da sangria. Esta era feita, principalmente, com a utilização de sanguessugas. Porém, neste período os conhecimentos avançaram também pouco, devido à forte influência da Igreja Católica que condenava as pesquisas científicas. 
           No período do Renascimento Cultural (séculos XV e XVI ) a Medicina sofre um grande avanço. Movidos por uma grande vontade de descobrir o funcionamento do corpo humano, médicos procuraram explicar as doenças através de estudos científicos e testes de laboratório.
           Contudo, no século XVII, William Harvey fez uma nova descoberta: o sistema circulatório do sangue.



3. Louis Pasteur



             No século XIX todo o conhecimento ficou mais apurado após a invenção do microscópio acromático. Com esta invenção, Louis Pasteur conseguiu um enorme avanço para medicina, ao descobrir que as bactérias são as responsáveis pela causa de grande parte das doenças.

         Felizmente, a medicina actual dispõe de inúmeras drogas capazes de curar, controlar e até mesmo de evitar inúmeras doenças. Aparelhos electrónicos sofisticados são capazes de fazer um diagnóstico apurado, passando informações importantes sobre o paciente. Os avanços nesta área são rápidos e possibilitam um vida cada vez melhor para as pessoas.





Experimente: Exercícios de Bioenergologia

1. Grounding

É um dos exercícios fundamentais na bioenergética. É uma forma de fazer com que o indivíduo entre em contacto com as realidades básicas de sua existência, com seu corpo.

De pé com os pés afastados cerca de 25 cm incline-se para a frente tocando no chão com os dedos das duas mãos, como na figura. Os joelhos devem estar ligeiramente dobrados. Não deve haver peso nas mãos; todo o peso do corpo deve concentrar-se nos pés. Deixe a cabeça pendurada o máximo possível. Respire vagarosamente e profundamente pela boca. Deixe o seu corpo ir para frente, de modo a que ele caia no peito do pé. Os calcanhares podem ficar um pouco erguidos. Estique o joelho devagar até que os músculos posteriores das pernas estejam esticados. Isto não significa que os joelhos devam ficar totalmente esticados. Permaneça nesta posição durante um minuto.

2.Arco

É um exercício que ajuda a libertar a tensão abdominal.

De pé com os pés afastados cerca de 40 cm coloque os punhos fechados com os polegares voltados para cima, na linha da cintura. Dobre os joelhos tanto quanto puder sem levantar os calcanhares do chão.
Arqueie-se para trás, dobre os punhos, mas tome atenção para que o peso do corpo continue sobre o peito dos pés. Faça uma respiração abdominal profunda. Volte ao exercício anterior (grounding).

Bioenergologia

PRINCÍPIOS

        Os adeptos da terapia Bioenergética consideram que existe uma forma de energia particular que cria uma interacção entre o corpo e o espírito, regendo os estados físico e mental. Esta energia é também conhecida como “QI”, “PRANA”, “Força Vital”, “Vitalismo”, etc.

O conceito da existência de uma energia única que une o corpo e o espírito constitui um dos fundamentos de terapias orientais como a Yoga, o Tai-chi-chuan e a Acupuntura.

QUANDO E COMO É APLICADA?

       Os problemas psicológicos, o stress, as atitudes negativas e as emoções como a raiva e o medo, têm uma influência sobre a maneira como nos sentamos, como nos mantemos em pé, como andamos ou como respiramos.

O objectivo da Bioenergia é, antes de tudo, ajudar as pessoas a tomarem consciência das suas posturas, das suas atitudes de protecção e das emoções associadas a essas posturas e atitudes.

Pela a prática de certos exercícios, as pessoas aprendem a descontrair os músculos, de modo a permitir que o corpo funcione livremente e naturalmente.

RESUMINDO...

       Esta forma de psicoterapia mente-corpo baseia-se na ideia de que o corpo guarda emoções negativas como «memórias celulares». Estas memórias causam aumento da tensão muscular e rigidez, impedindo a auto-expressão, a espontaneidade e reduzindo a vitalidade.

       Os praticantes da bioenergia afirmam conseguir «ler» as experiências passadas dos doentes através da postura, movimentos, respiração, tom e expressão emocional e usam esses modelos para diagnosticar os problemas físicos e psicológicos, conseguindo assim proporcionar a cura. 

Um momento de humor : nova técnica alternativa...

Inquérito

A sondagem foi novamente activada pelo facto de haver votos insuficientes para chegarmos a uma conclusão válida.
Respondam por favor ao inquérito presente na barra lateral.

Grupo G